La neuroeducadora y magíster en orientación educativa Coromoto Fundora hizo un llamado a los padres y representantes a planificar las vacaciones de los niños con ideas creativas que no impliquen grandes gastos.
Durante una entrevista en el programa Punto y Seguimos de Radio Fe y Alegría Noticias, señaló que retomar juegos tradicionales del pasado y establecer un cronograma de diversión en casa puede ser una alternativa económica y enriquecedora.
Fundora recomendó que, al finalizar la jornada laboral, los padres organicen rutinas sencillas como juegos de mesa, stop, el ahorcado o la vieja, que además de entretener, estimulan el vocabulario, la conciencia fonológica y fortalecen la lectura.
También sugirió actividades como sábados de cocina, donde los pequeños participen en la preparación de recetas, tardes de cine en casa, exploraciones en el jardín con búsqueda de tesoros y retos por estaciones.
“Tiene que ver con sacar ese niño interior que nosotros como papás también tengamos y evidentemente con hacer algo planificado (…) Estamos a un clic de la información”, expresó.
Subrayó que no es necesario asociar la diversión con inversiones que desajusten el presupuesto familiar, especialmente cuando se deben prever los gastos de inicio del año escolar, como uniformes y útiles.
Cuidar el sueño y el tiempo en las pantallas
La especialista insistió en la importancia de mantener rutinas durante este tiempo, evitando que los niños excedan las horas de sueño o pasen demasiado tiempo frente a las pantallas.
Explicó que el uso excesivo de dispositivos puede alterar los hábitos de descanso, generar irritabilidad y dependencia. Por ello, recomendó establecer horarios supervisados y reducir el tiempo de exposición.
“Si yo desajusto el tiempo de sueño, voy a prolongar luego en la mañana el momento de despertarse y automáticamente también se me va a desregular el horario de la comida y el ritmo circadiano”, advirtió.
Equilibrio entre el estudio y el esparcimiento
Asimismo, destacó que no hay problema si el padre involucra al menor en planes de refuerzo pedagógico si no logró consolidar los objetivos durante el año escolar, pero sugirió dedicar una o dos horas diarias, tres veces por semana, a las actividades académicas, siempre cuidando el equilibrio entre aprendizaje y esparcimiento.
“Las vacaciones tienen que ser atractivas para el niño, que sienta que realmente es un tiempo para estar en paz, en armonía, lejos de responsabilidades y el cumplimiento de horarios”, concluyó.
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