En la actualidad, controlar el tiempo de los niños y niñas frente a las pantallas es todo un reto. La psicóloga Alejandra Heredia considera inevitable el uso de estos aparatos tecnológicos, pero cree que se puede regular bajo un uso moderado y supervisado.
La especialista destacó en una entrevista para el programa En Este País de Radio Fe y Alegría Noticias, que hablar de pantallas es hablar de celulares, tablets, televisores e incluso videojuegos. Por esta razón, el exceso de tiempo frente a ellas debe considerarse delicado y mucho más si se trata de menores de dos años.
“Está en decadencia el tiempo en familia por esta situación. Ese tiempo de calidad es necesario y se pone en riesgo, por estar cada quien en su celular”, afirmó. “Que un niño inicie a mirar pantallas desde los primeros meses de su vida, le va a afectar porque no va a desarrollar un crecimiento adecuado”.
Para ella, los niños menores de 2 años tienen más posibilidades de aprender cuando interactúan y juegan con sus padres, hermanos, otros niños y adultos.
“Cuando se empieza a trabajar en los límites, se desencadenan conductas intensas propias del proceso de détox de las pantallas”, señaló.
La sobreestimulación por el uso prolongado de pantallas agota la mente
La Academia Estadounidense de Pediatría desaconseja el uso de los medios audiovisuales, en el caso de niños menores de 18 meses.
Al introducir medios digitales a niños de 18 a 24 meses, es importante verificar que sean de alta calidad y limitar el tiempo de pantallas a una hora al día de programación de alta calidad.
Alejandra Heredia remarcó que “esto agota el cerebro, pero su cuerpo sigue en descanso y eso precisamente es lo que les afecta y detona actitudes hostiles al momento de establecer límites”.
Mencionó que partir desde el ejemplo es importante, pues cada padre puede establecer rutinas y límites que brinden espacios sanos y estructurales en el entorno para el niño.
“A veces el conflicto para marcar límites es necesario. Los padres deben practicar mucho la anticipación sobre este tema y el crecimiento de los niños”, finalizó.
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