Una Palabra Oportuna No. 970

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Actitudes. Martes 02 de marzo de 2021.

Por Margarita Capote. Narra Alexander Medina.

El recorrido hacia mi interior para transformar positivamente mi exterior. Parte 4 “Trabajando la Aceptación Vs la Costumbre”

Estar atentos a nuestro contexto a cómo me afecta en lo personal las cosas, es imprescindible.

Debemos estar alertas a los cambios, por pequeños que sean, para ir adaptando nuestros pensamientos, emociones y acciones a las nuevas realidades, pudiendo decidir entonces si nos adaptamos o nos acostumbramos.

Adaptarse temporalmente a una realidad que no nos gusta es ser consciente, acostumbrarse es resignarse y victimizarse.

Escribe cuáles son los pensamientos negativos relacionados con las situaciones que estamos viviendo en la actualidad, que con más frecuencia aparecen en tu mente. Si lo haces con frecuencia, te ayudará a detectar esos pensamientos, de manera rápida y consciente, para que puedas manejarlos de manera efectiva, no acostumbrarte a ellos, sino a tomar distancia de ellos, a ponerlos en su justo lugar e ir reduciendo la influencia que estamos permitiendo que tengan en nuestra vida.

Escribe al menos dos acciones que puedas comenzar a practicar de inmediato para ir debilitando ese pensamiento, para no acostumbrarte a que ese pensamiento sea una realidad incambiable.

Con tu presencia Señor, saldremos fortalecidos.