La presidenta de Psicólogos Sin Fronteras, Siboney Pérez, compartió su perspectiva sobre el Día del Amor y la Amistad, que se conmemora cada 14 de febrero, destacando la importancia del amor en todas sus formas y afirmando que éste es un pilar fundamental para los seres humanos.
Expresó, en el programa Aunque Usted No Lo Vea de Radio Fe y Alegría Noticias, que el amor nos da un sentido de “pertenencia, seguridad y protección” y subrayó que estos sentimientos son esenciales para la formación de nuestra identidad y autoestima.
La doctora enfatizó que el amor se manifiesta en diversas relaciones y que es un “sentimiento abarcador que nos invita a cuidarnos mutuamente y a ser un apoyo en momentos difíciles”.
Además, explicó que en situaciones de crisis, el amor se convierte en una fortaleza que nos ayuda a enfrentar los desafíos de la vida e insistió en que contar con personas que nos “devuelven” ese afecto es crucial para mantener nuestra salud emocional.
Por ello, es importante, según ella, “cultivar la empatía y la comunicación honesta”.
El amor en el marco de la diáspora
En el marco de la diáspora venezolana y las dificultades que enfrentan muchas familias, la doctora Siboney reflexionó sobre el amor a distancia, resaltando que, evidentemente, no es lo mismo “contacto diario” que comunicarse a través de una pantalla, lo que hace que todo sea cuesta arriba.
Según ella, esa “distancia” puede dar pie a nuevas dinámicas que complican la comunicación”.
En ese sentido, sugirió que es vital que las personas se permitan sentir y expresar sus emociones, bien sea de tristeza o de rabia y recomendó buscar actividades que promuevan el autocuidado.
“Es importante priorizar nuestro bienestar emocional y buscar apoyo en amigos y familiares”, añadió.
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